Cercle affilié à énéoSport asbl
25 septembre 2026 : Première session d'initiation au renforcement musculaire
Les bienfaits du sport à haute intensité ont été présentés lors de l’assemblée générale d’énéoSport Bruxelles.
L’importance du renforcement musculaire contribue notamment à prévenir les chutes, un risque particulièrement important chez les seniors.
Le cercle a souhaité sensibiliser ses membres à pratiquer régulièrement, chez eux, des exercices ciblés de renforcement musculaire et d'équilibre.
Dans cette optique, pour encourager les membres à faire correctement ces exercices et le plus souvent possible, des sessions d'initiation sont données par des coachs qualifiés.
Ces séances ont lieu à Tervuren, un vendredi sur deux, durant 30 minutes, à 10h et précédent les marches.
La première séance a rencontré un franc succès : 50 participants ont suivi avec attention les conseils de 2 coachs, Charlotte et Samuel.
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24 août 2026 : Marche nordique, groupe modéré guidé par Wolfgang
Superbe balade dans l'arboretum,
au départ de Jezus Eik
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20 août 2026 : Balade estivale organisée par EnéoSport et guidée par les Sentiers de Traverse
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17 août 2026 : Randonnée avec Andrée, dans le Nord-Ouest de Bruxelles
Après avoir traversé le parc Baudouin, le site de l'hôpital Brugmann et le bois du Laerbeek, le groupe est arrivé au "Chalet" où Andrée a offert un verre à l'occasion de son anniversaire !
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21 juillet 2026 : sortie vélo, aux couleurs nationales, avec Pierre
Forêt de Soignes du côté de Tervuren.
Météo parfaite à l'ombre des arbres.
58 kms, 6 participants.
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20 juillet 2026 : balade dans les rues et parcs de Bruxelles, avec Andrée
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6 juillet 2026 : randonnée avec Andrée
Au départ de Linkebeek - traversée du Parc Schavey - Arrivée à Uccle Calevoet à la brasserie Schievelavabo
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16 juin 2026
Très jolie sortie vélo autour de Bruxelles avec Pierre
Agréable surprise pour le pique-nique aux étangs de Pede (Anderlecht) à la ferme écologique et pédagogique du Chaudron où l'on peut déguster des glaces et acheter du fromage. Gwenaelle et Régine n'hésitent pas à gôuter la bière locale.
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10 juin 2026 : balade depuis Boitsfort Gare, groupe modéré avec Yen
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31 mai 2026 - 20 km de Bruxelles
L'équipe de choc des Sentiers de Traverse
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19 mai 2026 - Circuit vélo de 46 kms vers Tervueren, Overijse, Hoeilaert, Château Solvay et retour par la forêt de Soignes
Vue du National Golf Brussels à Sterrebeek, depuis la tour d'observation
Les massifs de rhododendrons de d'azalées du Domaine Solvay étaient extraordinaires.
Pique-nique devant le Muée de la Fondation Folon. Guy a savouré une bonne bière en compagnie de l'homme au chapeau de Folon .
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4 mai 2026 : balade dans la région sud-est de Bruxelles avec Andrée
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21 Avril 2026 : balade à vélo avec Pierre
Très belle sortie de 58 km vers la foret de Soignes, Hoeilaart, St Joris Weert, Zoetewater, Moorsel, Wezembeek, avec 9 participants
Ci-contre : sur le Chemin des Tumulis
Sur le plateau entre Leefdaal et Neerijse - à l'arrière-plan l'oeuvre d'art
Après l'arrêt pique-nique à l'orée de la Forêt de Meerdaal, une délicieuse glace aux Zoete Waters
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20 Avril 2026 : randonnée par les rues et sentiers de Tervuren avec Andrée
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13 Avril 2026 : journée de marche nordique en forêt de Soignes
Rendez-vous était donné le lundi 13 avril à 10 heures au Centre Adeps d'Auderghem.
Le matin, les marcheurs ont traversé la forêt vallonnée jusqu'à Notre Dame au Bois où ils ont fait une pause bien méritée, au restaurant « Istas », pour entamer ensuite le retour.
En tout, ils ont marché 16 km.
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Avril 2026 : clôture de la première saison de Tennis de table
Dernier cours de ping-pong de la 1ère saison, avec le coatch
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Mardi 30 mars : Assemblée Générale annuelle
Messages du Président et du délégué d'énéoSport
L'assemblée nombreuse et attentive
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Lundi 30 mars : Le groupe de ballade d'Andrée
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Mardi 22 mars : Ouverture de la saison cycliste, avec Pierre
Superbe première sortie à dix, au soleil !
57,7 kms via les nouvelles passerelles vers Machelen, Kampenhout, Kortenberg, Vossem, Tervueren (chemin le long de la Voer), forêt de Soignes, en empruntant petites routes, pistes cyclables, chemins campagnards ou forestiers.
Convivialité, bonne humeur, tout était de la partie, avec un arrêt pique-nique au café bien connu des cyclistes et marcheurs "Den Congo" à Vossem, avec la bière la moins chère de Belgique (pintje à 1 €).
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Lundi 9 mars : Groenendaal, avec Wolfgang
Le printemps n'est pas loin !
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Les marcheurs paisibles sont bien équipés et marchent par tous les temps !
6 février, Musée du tram avec Jacques
13 mars, Quatre-Bras avec Anne
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Vendredi 30 janvier 2026
Longue montée
des 23 marcheurs modérés
dans le Weideweg
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Vendredi 9 janvier 2026
Le groupe de tennis de table avec son moniteur
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Mercredi 7 janvier 2026 - La traditionnelle galette des rois
Après la fête !
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Janvier 2026 - Premières neiges
5 janvier
Groupe modéré guidé par Frans
7 janvier
Groupe modéré guidé par Jean-François
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